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Dr. Gabriele Lampert
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Nervensystem
Peripheres Nervensystem
Sympathikus, Parasympathikus

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Vegetatives Nervensystem

Sympathikus
Das sympathische Nervensystem dominiert, wenn man sich in einer physischen oder psychischen Streßsituation befindet. In beiden Fällen fühlt man sich bedroht und der Körper reagiert automatisch mit der Vorbereitung zur Flucht oder zum Kampf:
  • die Muskeln beginnen verstärkt zu arbeiten
  • die Atemfrequenz steigt
  • die Bronchien öffnen sich
  • das Herz schlägt schneller und stärker
  • die Arterien des Herzens und der Willkürmotorik erweitern sich
  • die Arterien zur Haut und zu den peripheren Gebieten des Körpers verengen sich
  • die Leber metabolisiert Glykogen
  • die Darmperistaltik geht zurück
  • die Pupillen erweitern sich
  • die Haare stellen sich auf.
Parasympathikus
Das parasympathische System dominiert, wenn man ruhig und entspannt ist:
  • das Herz schlägt langsamer
  • die Verdauungsfunktionen sind aktiv
  • die Pupillen sind verengt
  • die Atemfrequenz ist verlangsamt.